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鸡蛋炒胡萝卜丝

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滨畅妈妈

鸡蛋炒胡萝卜丝是一道非常适合幼儿的菜品，鸡蛋中含有多种维生素，蛋白质和氨基酸，经常吃鸡蛋可以增强体质及免疫力。胡萝卜中含有丰富的的胡萝卜素，这种物质能够保护皮肤及眼部，呼吸道，泌尿道，肠道粘膜，并且对儿童的牙齿和骨骼发育都会有一定的帮助。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
土鸡蛋 两枚
、
胡萝卜 一根
、
香葱 一根
、
生姜 一块
、
盐 少许
、
食用油 少许
烹饪步骤
小贴士

炒胡萝卜丝时一定大火翻炒，时间不要过长，否则胡萝卜中的营养素会流失较多。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-08

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