小鹿优鲜-鳕鱼香菇粥
小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！
0克
3克
26克
116
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/10
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辅食食材。
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步骤2/10
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大米提前浸泡1小时，煮白粥。
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步骤3/10
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柠檬腌制鳕鱼15min，上锅蒸熟。
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步骤4/10
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胡萝卜和香菇切片。
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步骤5/10
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胡萝卜、香菇、小油菜焯水2min。
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步骤6/10
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焯烫好的蔬菜全部切碎。
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步骤7/10
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蒸熟的鳕鱼捣碎。
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步骤8/10
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粥煮至粘稠，倒入胡萝卜香菇。
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步骤9/10
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倒鳕鱼煮2min，再倒入小油菜煮3min即可。
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最后一步
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鳕鱼香菇粥完成。
适合9个月以上的宝宝吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-09
鳕鱼香菇粥的其他做法
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