夏日低脂水果谷物酸奶杯
一到夏天就没有食欲,总想吃点什么,酸酸甜甜的酸奶杯简直拯救了整个夏天,不仅可以当早餐或者下午茶,而且做起来巨简单,只需几分钟就可以吃了~最近入手的小南瓜便携酸奶杯正好开开光,强烈安利!!一人食特别合适,随时随地想吃就吃,带去办公室,旅行,出差,再也不用担心用普通酸奶机分量太大吃不掉,而且用上乐荷有机A2牛奶制作酸奶,健康又安心。做出来的酸奶质感拉丝,超级细腻好吃,搭配新鲜水果和营养谷物,谁说减肥就不能享受美食,一起来学做吧!
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准备所需要的食材。
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倒入乐荷有机A2牛奶,有机更健康,宝宝们的最爱。
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倒入0.5克菌粉,搅拌均匀。
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小南瓜酸奶杯插上电源,盖上盖子,发酵8小时。
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发酵完成的酸奶口感细腻,质感绵密,拧开底座,把酸奶杯冷藏2小时之后食用口感更佳。
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玻璃杯中倒入谷物,加入酸奶,就像冰淇淋一样的拉丝效果,完美。
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放入蓝莓。
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芒果切颗粒放在谷物酸奶上。
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吃的时候加入蜂蜜或者枫糖浆,口感丰富,低脂又营养,夏日必备。
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酸酸甜甜的酸奶和水果谷物搅拌均匀食用,饱腹又好吃。
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最后一步
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大功告成!
1.小南瓜便携式酸奶机超级方便,收纳方便不占位置,非常适合带着环游世界~
2.除了芒果和蓝莓,还可以加入牛油果,草莓等时令水果搭配一起食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-09
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