杂粮饭版「扬州炒饭」
看看我发表的菜谱就知道 我特别爱吃粗粮 很多东西都喜欢做成粗粮 粗粮对身体好 升糖指数也很低 总之对身体好
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步骤1/7
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热狗切丁 鸡蛋打散备用
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步骤2/7
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米饭蒸熟 个人喜欢热米饭 虽然炒饭适合冷饭或者隔夜饭 但是炒起来很硬 不容易分开
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步骤3/7
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锅中加一点点油，把鸡蛋先炒熟，取出备用。
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步骤4/7
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再重新加入油将三丁和热狗丁下锅翻炒至断生
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步骤5/7
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加入米饭一同翻炒
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步骤6/7
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加入适量的盐和鸡蛋炒匀
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最后一步
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出锅装配～
可能配色有点难看 但是对身体好就行啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-10
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