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快手减脂美食~凉拌手撕鸡胸肉

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悠悠如云烟

鸡胸肉是优质蛋白，是减脂神器哦，变着花样吃鸡胸肉，满足食欲又不会长胖，一举两得。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 150g
、
香菜 100g
、
胡萝卜 半根
、
盐 适量
、
醋 3勺
、
香油 1勺
、
生抽 2勺
、
姜 4片
、
蒜 2瓣
、
料酒 2勺
烹饪步骤
小贴士

1、鸡胸肉蒸得时间要根据切块的大小决定，时间不能太久肉质会老 2、凉拌汁根据每个人的口味调

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-10

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