养生青豆焖米饭
每年青豆上市时，我都会剥一些青豆，分成小袋速冻起来，方便食用。青豆焖饭，家人都很喜爱，制作特别简单，配一碗汤，一餐饭就搞定。
-
步骤1/7
点击查看大图
青豆冲洗干净，控水。
-
步骤2/7
点击查看大图
油热加入锅中翻炒片刻，加盐炒至盐融化。
-
步骤3/7
点击查看大图
大米淘洗干净，放入臻米脱糖电饭煲内。
-
步骤4/7
点击查看大图
将青豆倒入电饭煲中，加入正常焖饭的水量。
-
步骤5/7
点击查看大图
点击焖饭功能键。
-
步骤6/7
点击查看大图
一锅香喷喷热腾腾的米饭就OK。
-
最后一步
点击查看大图
再配上一碗营养丰富的番茄蛋花汤，青豆米饭越嚼越香，虽然简单，口感确实非常棒哦！
青豆无需提前过水，少许油炒一炒，就直接与米饭一起焖煮，也可以加一些胡萝卜与青菜，营养更加丰富
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-11
青豆焖米饭的相关分类
青豆焖米饭的相关推荐
-
凉拌野菜
56697人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#清炒西葫芦（低脂低卡美味健康）
181891人看过 -
清炒木耳山药
1097273人看过 -
零难度、零失败、易操作的快手蛋糕---【香蕉核桃蛋糕】
104575人看过 -
米饭
350237人看过 -
#餐桌上的春日限定#猪脚炖黄豆芽
428016人看过 -
炒山药
12242人看过 -
珐琅锅焖米饭你会吗？
26528人看过 -
#硬核菜谱制作人#巧克力香蕉蛋糕
448709人看过 -
土豆饼
75272人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 香菇蒸鸡腿
220593人看过 -
炸土豆片
176093人看过
