养生青豆焖米饭
每年青豆上市时，我都会剥一些青豆，分成小袋速冻起来，方便食用。青豆焖饭，家人都很喜爱，制作特别简单，配一碗汤，一餐饭就搞定。
-
步骤1/7
点击查看大图
青豆冲洗干净，控水。
-
步骤2/7
点击查看大图
油热加入锅中翻炒片刻，加盐炒至盐融化。
-
步骤3/7
点击查看大图
大米淘洗干净，放入臻米脱糖电饭煲内。
-
步骤4/7
点击查看大图
将青豆倒入电饭煲中，加入正常焖饭的水量。
-
步骤5/7
点击查看大图
点击焖饭功能键。
-
步骤6/7
点击查看大图
一锅香喷喷热腾腾的米饭就OK。
-
最后一步
点击查看大图
再配上一碗营养丰富的番茄蛋花汤，青豆米饭越嚼越香，虽然简单，口感确实非常棒哦！
青豆无需提前过水，少许油炒一炒，就直接与米饭一起焖煮，也可以加一些胡萝卜与青菜，营养更加丰富
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-11
青豆焖米饭的相关分类
青豆焖米饭的相关推荐
-
#15分钟周末菜#清炒黄豆芽
217344人看过 -
清炒木耳山药
1096890人看过 -
#餐桌上的春日限定#猪脚炖黄豆芽
427967人看过 -
炒山药
12136人看过 -
珐琅锅焖米饭你会吗？
26475人看过 -
#硬核菜谱制作人#巧克力香蕉蛋糕
448448人看过 -
#巨下饭的家常菜#凉拌土豆丝
177080人看过 -
黄豆芽炒粉条
464031人看过 -
小葱拌豆腐
373678人看过 -
芹菜木耳山药炒虾仁
103302人看过 -
#流感季饮食攻略#砂锅腔骨熬白菜冻豆腐粉条
134587人看过 -
凉拌肘子
105051人看过
