清炒苦瓜炒蛋
这两天因为身体原因必须吃点清淡的菜，我就想到了它（苦瓜炒蛋）
-
步骤1/8
点击查看大图
第一步:准备一根掏空内脏的苦瓜
-
步骤2/8
点击查看大图
第二步:将苦瓜切成小片
-
步骤3/8
点击查看大图
第3步:鸡蛋准备一个，搅散。
-
步骤4/8
点击查看大图
第4步:起锅烧油，倒入鸡蛋液，煎至熟透，装盘备用
-
步骤5/8
点击查看大图
第5步:起锅烧油倒入苦瓜，加入盐，鸡精，想吃清淡点的就不用加油，因为刚刚炒鸡蛋还有很多油在锅里
-
步骤6/8
点击查看大图
第6步:下锅煸炒5分钟。
-
步骤7/8
点击查看大图
第7步:倒入鸡蛋煸炒30秒
-
最后一步
点击查看大图
第8步:苦瓜炒蛋就大功告成了
清炒苦瓜更有清凉下火的功效……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-11
清炒苦瓜炒蛋的相关分类
清炒苦瓜炒蛋的相关推荐
-
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#蚝油炒豆角
5995307人看过 -
苦瓜炒肉丝—苦瓜不苦
1742921人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#茶油子姜炒鸭肉
101015人看过 -
土豆炖排骨，软嫩可口！#味达美年味小馆#
215800人看过 -
#一学就会快手菜# 排骨豆角焖面
291941人看过 -
闪电家常小炒—荷兰豆炒肉
311893人看过 -
青椒炒小鱼仔#舌尖上的春宴#
180828人看过 -
青椒炒小河鱼
47452人看过 -
西葫芦炒猪肉
386478人看过 -
清香消暑健康简单-丝瓜荷包蛋汤
756485人看过 -
莫家码头红烧豆腐鱼\九肚鱼
491091人看过 -
#夏日餐桌降温企划#凉拌酸辣土豆丝
218095人看过
