豆角炖大骨头
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好豆角大骨头
-
步骤2/5
点击查看大图
把豆角和大骨头放锅里准备焯水，去掉肉的血腥味。这是焯好水的骨头
-
步骤3/5
点击查看大图
油热放葱姜大蒜，调料炒香放骨头，加入料酒酱油老抽。进行翻炒
-
步骤4/5
点击查看大图
骨头炒一会儿，放入豆角。把豆角炒熟，并加入盐，然后加入水炖熟炖入味
-
最后一步
点击查看大图
豆角炖到软趴趴的，可以进行进行最近一步装盘！
营养价值：大骨头可以提供人体必需的优质蛋白质 脂肪 特别是丰富的钙质能够帮助维护骨骼健康 。而豆角有丰富的蛋白质和多种氨基酸 具备健脾胃增进食欲的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-12
豆角炖大骨头的其他做法
豆角炖大骨头的相关分类
豆角炖大骨头的相关推荐
-
黄焖鸡
70581277人看过 -
#春日尝鲜#干炸蘑菇
156807人看过 -
炒河粉
13032人看过 -
小白菜香菇包
72323人看过 -
家常版胡辣汤
16175413人看过 -
鸡蛋西葫芦糊塌子
179171人看过 -
#i上冬日 吃在e起#砂锅黄花鱼煲
178363人看过 -
奶油蘑菇汤
3003599人看过 -
#我要上首焦#豆角炒肉
2892540人看过 -
凉拌香椿#母亲节，给妈妈做道菜#
301884人看过 -
捞汁鸡肉凉拌粉丝#珍选捞汁 健康轻食季#
62289人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#营养又美味的早餐西红柿鸡蛋面
1136665人看过
