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鸡胸肉蔬菜鸡蛋手抓饼

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Jacqueline梁粱

绝对低脂低卡，但又不缺乏热量，很适合减肥和有早晨有脑力工作的人群，中西结合风格，可以给人眼前一亮的视觉效果！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡胸肉 30克
、
低筋面粉 5克
、
食用油 2克
、
红萝卜 10克
、
鸡蛋 3个
、
口蘑 6克
、
西葫芦 10克
、
黑芝麻 2克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-13

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