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低脂可口｜韭菜豆芽炒河虾

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早晨去市场看到汆煮过的小河虾不错决定买上一盒配上时令的韭菜和绿豆芽一起炒吃鲜补钙一举两得

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

韭菜 200克

、

绿豆芽 100克

、

煮过的小河虾 1盒（130克）

、

生抽适量

、

食盐适量

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
将小河虾去头，去长脚，洗净。
步骤2/7 点击查看大图
韭菜洗净切段。
步骤3/7 点击查看大图
绿豆芽清洗干净备用。
步骤4/7 点击查看大图
薄油热锅，倒入河虾，大火爆炒至虾壳变脆，盛出。
步骤5/7 点击查看大图
薄油热锅，倒入豆芽和韭菜，大火翻炒至变软，加入生抽，翻炒均匀。
步骤6/7 点击查看大图
倒入河虾，加入盐调味，翻炒均匀，即可。
最后一步点击查看大图
装盘，开吃。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-13

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