香煎鸡胸肉沙拉
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步骤1/7
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把一块鸡胸肉片开来，大约片3片，片完后每片拍松
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步骤2/7
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放姜，黄酒，黑胡椒
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步骤3/7
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如果有百里香碎可以放一些，增香，没有也无所谓的。全部放好就给鸡肉按摩放松 ，把调味料全部抹均匀。放冰箱冷藏15分钟左右，时间越长越入味哦！
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步骤4/7
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大火煎制，2面煎焦黄，筷子戳的动就说明熟了
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步骤5/7
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这样就煎好啦！
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步骤6/7
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生菜和小番茄洗干净浸在冰的食用水中
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最后一步
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最后切一切就可以啦，加上油醋汁或者培煎芝麻口味的沙拉酱，味道老好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-13
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