胡萝卜与鸡胸肉的结合
就是减脂期，自己与食物的配合造就了我的好身材
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步骤1/6
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切好小辣椒
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步骤2/6
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鸡胸肉腌制一会会就行，放点盐，白胡椒粉，料酒，没有也行的
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步骤3/6
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胡萝卜切丝
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步骤4/6
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先炒鸡胸肉
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步骤5/6
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八分熟放入胡萝卜丝，一会后加点水
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最后一步
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出国，我的午饭便当
没有技巧，想要减脂就少放油，但是口味就差一点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-14
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