玉米面开花馒头
吃点粗粮有益健康!
-
步骤1/5
点击查看大图
所需食材称重备好,全部倒入容器搅拌成絮状(温水35度左右)。
-
步骤2/5
点击查看大图
下手揉成光滑面团,一开始面团较粗糙,多揉一会。包上保鲜膜静置发酵2倍大(约1.5-2小时左右)。
-
步骤3/5
点击查看大图
取出发酵好的面团,排气后分成大小均匀的面剂,再逐个揉成小面团,数量按自己喜欢的来,我分了8个。
-
步骤4/5
点击查看大图
在整理好的小面团上,用剪刀剪个十字花样,蒸锅放35度左右温水,排放好面胚,盖上盖子,静置醒发20分钟左右。
-
最后一步
点击查看大图
然后开火蒸,水开后蒸20分钟即可。多吃五谷杂粮,生活倍添活力(ღ˘⌣˘ღ)!
想减肥的小伙伴可以不放糖哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-14
玉米面馒头的相关分类
玉米面馒头的相关推荐
-
DGI拌面 低脂,低血糖,高膳食纤维
222069人看过 -
当归鸡蛋糖水,小姐姐爱喝的补血养颜汤
369636人看过 -
养生\牛奶紫米粥
109669人看过 -
#安佳食力召集,力挺新一年#脆底蜂蜜小面包
7628459人看过 -
#无腊味,不新年#东北特色-肉皮冻
305405人看过 -
台湾古早味蛋糕(烫面水浴法)
1912050人看过 -
#牛气冲天#好吃到停不下来的椒盐虾仁~外酥里嫩
1359302人看过 -
红枣糯米切糕
11308763人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#婴儿辅食黑芝麻薄脆饼干
1844043人看过 -
自制家常饼
20162人看过 -
秘制美味羊蝎子
2924427人看过 -
茯苓薏米糊
217542人看过