南瓜银耳露
参考月龄：10M+ 今天给妈妈们分享一道我经常做给小宝喝的润肺止咳汤~雪梨生津去燥，润肺效果极佳，我还添加了有清热健胃作用的银耳，膳食纤维丰富的南瓜和燕麦，四者结合，甘甜清香。
-
步骤1/7
点击查看大图
生燕麦倒入清水中，浸泡20分钟。»浸泡后的生燕麦口感上会更软糯。
-
步骤2/7
点击查看大图
干银耳用手撕碎。
-
步骤3/7
点击查看大图
银耳碎中倒入清水，搅拌清洗一下，用筛网捞出沥干水分。
-
步骤4/7
点击查看大图
南瓜和雪梨切小丁。
-
步骤5/7
点击查看大图
奶锅中倒入银耳碎、生燕麦、南瓜丁和700克清水，大火煮30分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
再倒入雪梨丁，搅拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
一碗清甜爽滑的南瓜银耳露就完成啦！
●因为即食燕麦中会有其它添加剂，所以不建议用即食燕麦代替生燕麦哦~
●妈妈们尽量将银耳煮的软嫩一些，更适合宝宝们咀嚼。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-15
南瓜银耳露的其他做法
南瓜银耳露的相关分类
南瓜银耳露的相关推荐
-
小米莲子粥
35110人看过 -
茶油焖土鸡
35921人看过 -
炖土鸡
82411人看过 -
宝宝辅食之挪威三文鱼南瓜粥
138028人看过 -
#今天吃什么#辣子小土鸡
71150人看过 -
小米南瓜粥
1714625人看过 -
豆腐包子加入小米椒
36509人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅（万能肉馅）
1164194人看过 -
小米南瓜粥#铁釜烧饭就是香#
469579人看过 -
小米芋头粥
59619人看过 -
乌鸡人参汤
68455人看过 -
宝宝爱吃的软面小笼包
117410人看过
