是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

星期五的早餐与午饭的做法

点击查看大图

星期五的早餐与午饭

浏览 4.9万 · 收藏 402

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

早歺搭配好，对身体好。今天做了几道菜，五花肉焖小河鱼，蒜蓉炒青瓜可以瘦身，鸡蛋汤，打了个玉米浆，简简单单，方便就是。

食材清单加入采购清单

五花肉 50克

、

小河鱼 150克

、

洋葱 100克

、

青椒 3个

、

适量姜

、

适量蒜头

、

适量白糖

、

适量芝麻油

、

适量酱油

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备小河鱼煎干的，待用
步骤2/8 点击查看大图
五花肉切薄片，待用
步骤3/8 点击查看大图
切好洋葱，青椒，小米椒，蒜头，姜
步骤4/8 点击查看大图
把五花肉煎干八成
步骤5/8 点击查看大图
然后放小河鱼干翻炒
步骤6/8 点击查看大图
五花肉和小河鱼爆香后装盘，待用
步骤7/8 点击查看大图
爆香材料后倒入五花肉鱼干爆香放酱油，芝麻油，
最后一步点击查看大图
最后装盘品尝

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-15

换个做法

早餐与午饭的相关分类

枇杷膏糖蒜麻辣小龙虾粽子蒜蓉小龙虾凉面更多

早餐与午饭的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许