减脂土豆泥沙拉
减肥期间吃土豆泥沙拉,可以当主食来吃,简单又美味,是不错的选择。
-
步骤1/6
点击查看大图
第一步,将土豆洗净去皮切成小丁,在水里泡10分钟左右,上锅蒸熟
-
步骤2/6
点击查看大图
第二步,杂菜焯水,我用的是袋装的,也可以按照个人喜好
-
步骤3/6
点击查看大图
第三步,黄瓜切丁
-
步骤4/6
点击查看大图
第四步,鸡蛋煮熟后切丁
-
步骤5/6
点击查看大图
第五步,将土豆压成泥,加入其他配菜,最后加入所有的调料搅拌均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
最后产品完成✅
压土豆的时候不用压太细,有点颗粒也很好吃也可以按照自己的喜好加入配菜和调料
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-15
减脂土豆泥沙拉的相关分类
减脂土豆泥沙拉的相关推荐
-
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
5836898人看过 -
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1456025人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
222897人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1059309人看过 -
#开启观赛嗨吃局#月亮馍
152832人看过 -
减肥小零食–樱桃小番茄干
1903665人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#吃不腻的老北京扁豆焖面
198755人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11881781人看过 -
凉拌牛皮豆干
93882人看过 -
香甜玉米饼
2872508人看过 -
#精品菜谱挑战赛#减脂餐之杂蔬黑椒牛肉块
436836人看过 -
#春天的鲜味#荠菜鸡蛋饼
193768人看过