南瓜羹
南瓜是健康食品， 具有解毒、帮助胃肠道消化的功效，还具有美容养颜、促进儿童生长发育的作用。老年人经常吃南瓜可以调血糖、降血压，平时可以适当的吃些南瓜。
-
步骤1/8
点击查看大图
南瓜洗净切大块在蒸锅蒸透、蒸软，用勺挖出南瓜泥。
-
步骤2/8
点击查看大图
倒入果汁机
-
步骤3/8
点击查看大图
加入牛奶搅拌均匀
-
步骤4/8
点击查看大图
搅拌后如上图
-
步骤5/8
点击查看大图
将搅拌匀的南瓜牛奶倒入锅中加入糖和盐
-
步骤6/8
点击查看大图
煮沸后即可
-
步骤7/8
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品，香甜可口的南瓜羹就好了！
1、南瓜品种不同，加的奶要酌情加减，多了就多煮一会儿。
2、加盐不要多，一点儿就好，不能尝到咸味！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-16
南瓜羹的相关分类
南瓜羹的相关推荐
-
韩式南瓜羹
1195845人看过 -
南瓜羹
346748人看过 -
#冬季滋补花样吃法#清甜润燥的南瓜羹
174669人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
6164618人看过 -
奶香南瓜羹
249506人看过 -
玉米南瓜羹
23794人看过 -
奶香南瓜羹
395991人看过 -
驴打滚
3237004人看过 -
#嗨fun暑假#简单4步，成功做出奶皮子酸奶
230883人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#韩式南瓜羹
184617人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#驴打滚
181401人看过 -
狼牙土豆（免油炸更健康）#春天不减肥，夏天肉堆堆#
53944240人看过
