宝宝辅食食谱 牛油果米糕
牛油果米糕适合10个月以上的宝宝哦
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步骤1/9
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准备好食材
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步骤2/9
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牛油果去皮去核切小块
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步骤3/9
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蛋清蛋黄分离，取蛋黄，所有食材混合在一起
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步骤4/9
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料理机打成糊
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步骤5/9
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碗里刷油，倒入面糊，中间放上牛油果籽
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步骤6/9
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铺上保鲜膜扎孔
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步骤7/9
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上锅蒸熟
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步骤8/9
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牛油果米糕就出锅啦
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最后一步
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宝宝吃更容易消化哦
牛油果可以促进宝宝的身体健康，牛油果是一种富含维生素和矿物质的食物，所以宝宝可以从牛油果中借助很大一部分营养物质，宝宝可以通过营养物质从而充分的吸收，牛油果可以使宝宝的头发变得柔顺健康，牛油果中含有很大一部分的油酸，而油酸可以帮助宝宝枯燥的头发得到改善，所以宝宝头发干枯的话可以选择吃牛油果，可以让孩子经常吃牛油果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-17
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