黑豆豆腐
黑豆可以补血养肾，抗氧化、抗衰老，提高身体免疫力等功效。黑豆富含各种营养，但不能生吃。我们可以把黑豆作成豆腐，既美味又健康。
-
步骤1/7
点击查看大图
提前一晚泡上黑豆。加水放入料理机，打成黑豆浆，滤出豆渣。
-
步骤2/7
点击查看大图
撇去浮沫，煮豆浆。煮开，再煮3分钟。
-
步骤3/7
点击查看大图
先盛一碗豆浆，可以先喝起来。
-
步骤4/7
点击查看大图
内脂加温水溶化，加入煮好的豆浆。
-
步骤5/7
点击查看大图
把豆花捞到模具里。
-
步骤6/7
点击查看大图
加一盆水压实，等半小时。
-
最后一步
点击查看大图
一块黑豆豆腐就做好了。
1煮豆浆要不停搅动，不要糊锅。2喜欢老豆腐可以再压一会。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-19
自制豆腐的其他做法
自制豆腐的相关分类
自制豆腐的相关推荐
-
家庭版乾隆白菜
18947人看过 -
只用一只锅的懒人汤饭#童年不同样，美食有花样#
348467人看过 -
冬季家常美味❤️白菜粉条烩菜
187657人看过 -
鸡汤白菜炖粉条#初春润燥正当时#
355011人看过 -
酱茄子少油版
666520人看过 -
茄汁土豆片
7654人看过 -
减脂的时蔬四物汤
212865人看过 -
自制炸油条
181539人看过 -
豆浆里的【绿豆面窝窝头】
188110人看过 -
赛香瓜
28638人看过 -
调味品只有盐的巨下饭鸡翅
116184人看过 -
特色--荤豆花
125314人看过
