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黄瓜雪梨汁|健康饮品的做法

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黄瓜雪梨汁|健康饮品

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天气热起来又到了露肉肉的季节了，奶茶可乐赶紧丢掉，健康好喝的黄瓜雪梨汁喝起来！

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10分钟左右

黄瓜半根

、

雪梨半个

、

凉开水适量

、

蜂蜜（可选）适量

、

柠檬（可选）少许

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
黄瓜和梨用盐搓洗干净切块，我都没有去皮，保留粗纤维
步骤2/4 点击查看大图
放入榨汁机，加入凉开水，跟黄瓜雪梨齐平就可以了（我水加多了些，黄瓜梨都是出汁多的）
步骤3/4 点击查看大图
倒入好看的杯子，喜甜的可以加入一勺蜂蜜（我没加），挤些柠檬汁增加清新的味道（可省略）
最后一步点击查看大图
不用过滤，粗纤维一起喝下去，其实口感也并不粗糙的，健康好喝！

小贴士

份量差不多两杯的量！来一杯好看清新的黄瓜雪梨汁，健康瘦一夏！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-19

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