玉灵膏
浏览 9.5万 · 收藏 559
将做法保存到手机
最近妈妈身体不好，失眠焦躁，需要依赖安眠药才能睡好觉。我心里着急，自己就刻意的关注中医调理，听了罗大伦话中医，其中关于玉灵膏补心血，安神，觉得挺对症状的，就买来桂圆肉和西洋参，每天整几个小时，用了大概一个星期，蒸足40小时，膏状粘稠黑亮，味道微苦带酸。妈妈服用一周左右就睡眠改善了，不会凌晨1点多就醒了睡不着，中午还能眯一会儿。
食材清单
加入采购清单
1小时以上
药店购买桂圆肉
400克
、
西洋参
40克
烹饪步骤
-
步骤1/5
西洋参打成粉末
-
步骤2/5
点击查看大图
桂圆肉温水洗净沥干水分，切小碎。
-
步骤3/5
点击查看大图
放磁碗筷蒸，磁碗不用盖盖子，蒸锅需要盖锅盖。
-
步骤4/5
点击查看大图
间断的蒸40小时，可以在水里加点大米，模拟古代蒸饭，让玉灵膏吸收大米精华，利脾胃。
-
最后一步
点击查看大图
蒸好后放凉，装进干净的瓶子，放冰箱里冷藏，用时挖一小勺冲水喝。
小贴士
蒸的时候关注锅中水，不要糊了。桂圆肉和西洋参粉是10：1
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-19
换个做法
玉灵膏的其他做法
玉灵膏的相关分类
玉灵膏的相关推荐
-
蒜泥白肉
185074人看过 -
玉灵膏
48795人看过 -
酸菜肉片
20239人看过 -
葡式原味蛋挞（最快速的下午茶甜点）
8093009人看过 -
生活就像龟苓膏，明明很苦，却要假装成甜品#中秋团圆食味#
256317人看过 -
十分钟搞定酸辣凉面！巨爽口，超好吃
48707人看过 -
#袋福到万家#莲藕乌鸡汤
161399人看过 -
羊肉饺子
31185人看过 -
自制甜酒酿
122707人看过 -
#夏日吃货嘉年华#清热消暑—丸子龟苓膏
141584人看过 -
炒花蛤｜日食记
335090人看过 -
榴莲披萨(榴莲控们的最爱）
6939001人看过
