南瓜泡奶～夏日阳光
最近我和强哥都加大了运动量，每日跑步。为了增加蛋白质，我们几乎每天都喝牛奶。为了让牛奶味道更有层次，色彩更美好，我实验了这个做法，很成功啦～
-
步骤1/6
点击查看大图
南瓜削皮 去籽 洗干净 切块待用
-
步骤2/6
点击查看大图
南瓜倒入砂锅，加水，刚淹到南瓜即可
-
步骤3/6
点击查看大图
大火煮开 小火慢炖 到南瓜软烂
-
步骤4/6
点击查看大图
加入牛奶
-
步骤5/6
点击查看大图
牛奶开锅 关火
-
最后一步
点击查看大图
变成常温加入蜂蜜调味 当然也可以不用蜂蜜一样好喝对啦，520快乐～
煮南瓜的水不能太多，不然你喝不完啊～而且汤浓郁才好喝～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-20
南瓜泡奶的其他做法
南瓜泡奶的相关分类
南瓜泡奶的相关推荐
-
椒盐虾｜日食记
1466423人看过 -
低卡饱腹的奇亚籽布丁 | 太阳猫早餐
117336人看过 -
麻辣小龙虾
13927人看过 -
包饺子（全过程，从面粉开始）
10346人看过 -
#麦子厨房#～美食锅出品米线双味
4286人看过 -
巨好吃炒拉条兰州风味
38902人看过 -
#麦子厨房#葡萄干鸡蛋仔
103037人看过 -
芽菜肉包子
151946人看过 -
#我的2024年夜饭#绿豆糕
153720人看过 -
黑松露番茄酿肉
43038人看过 -
#山姆团圆宴#水果萝卜最简单好吃的做法
187160人看过 -
#春日尝鲜# 筒骨萝卜汤
141705人看过
