清炖鸡汤
鸡汤中含有丰富的蛋白质,可以为人体增强体力,有强壮身体的作用;鸡汤中所含有的钙、磷、铁、煤、钾、钠等营养物质,可以促进青少年或者是婴儿的生长发育;鸡汤中含有丰富的维生素a,可以很好的保护、维持视力;具有温中、益气的功效,可以有效的保护心血管的健康。
-
步骤1/6
点击查看大图
挑选四个琵琶腿
-
步骤2/6
点击查看大图
配料,越少越好
-
步骤3/6
点击查看大图
冷水入锅,料酒,姜片焯水(为了减肥,鸡皮去掉了)
-
步骤4/6
点击查看大图
焯水后清洗干净,重新切姜片,葱段放入砂锅
-
步骤5/6
点击查看大图
煲汤一小时,放入枸杞,再放盐调味
-
最后一步
点击查看大图
喝汤,吃肉
配料越少越好,保持鸡汤自有的香味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-21
清炖鸡汤的其他做法
清炖鸡汤的相关分类
清炖鸡汤的相关推荐
-
清炖鸡汤
304950人看过 -
红烧鸡翅
15814204人看过 -
清炖鸡汤
142833人看过 -
高压锅清炖鸡汤,家庭食谱享受美食生活/家常菜/土鸡汤
31471人看过 -
清炖鸡
102008人看过 -
清炖鸡汤
255463人看过 -
清炖鸡汤
102692人看过 -
清炖鸡汤
49049人看过 -
清炖鸡汤
30209人看过 -
清炖鸡汤
21424人看过 -
清炖鸡汤|鲜美干净的滋补养生汤!
93941人看过 -
瘦肉汤#2018年我学会的一道菜#
139285人看过