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营养减脂|冰草沙拉

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李tiger～

冰菜：富含氨基酸、抗酸化物质等机能性高的物质，凝聚了卷心菜、白菜、莴苣等的特性之一，是高营养价值的蔬菜。既可以凉拌也可以炒菜、烧汤，口感非常独特。 1.清凉解暑 2.缓解高血压 3.强化脑细胞 4.预防糖尿病
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
鸡蛋 少量
、
冰草 适量
、
小萝卜 5片
、
沙拉 10克
、
西红柿 2-3片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-21

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