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无油低卡锡纸减肥餐

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减肥花

花儿正在减肥，每天想方设法给自己做各种营养健康的减肥餐，最近研究发现的这款减脂餐简直是最爱！不用添加一滴油，但是特别营养美味，小伙伴们，还不赶快做起来！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
大虾 适量
、
玉米 适量
、
龙利鱼 适量
、
鸡胸肉 适量
、
娃娃菜 适量
、
生菜 适量
、
鲜蘑 适量
、
锡纸 2张
烹饪步骤
小贴士

1.不用担心不放油会糊，因为锡纸隔着真的不会糊，这简直是减肥人士的大爱！ 2.小伙伴们可以根据自己口味酌量添加食物种类和数量，味道一定更赞！ 3.记得要低脂哦！（可以加我进减肥群，我们一起加油！）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-22

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