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掉秤大餐无碳水意式烤甜椒的做法

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掉秤大餐无碳水意式烤甜椒

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最近这个平台期有点长，所以想要吃顿无碳水的晚餐来帮助掉秤。超市菜场逛了半天决定弄两个漂亮的彩椒回去。哈哈

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30~60分钟 | 切墩(初级)

彩椒 2个

、

虾仁几个

、

杂菜适量

、

口蘑 2个

、

鸡蛋 2个

、

马苏里拉奶酪适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
虾处理好用盐料酒腌制一会儿
步骤2/13 点击查看大图
切粒，其实不切也可以取决于你买了多大的甜椒
步骤3/13 点击查看大图
蘑菇切粒
步骤4/13 点击查看大图
彩椒切顶，挖掉里面的籽
步骤5/13 点击查看大图
甜椒里面撒点盐
步骤6/13 点击查看大图
先放蘑菇
步骤7/13 点击查看大图
虾仁
步骤8/13 点击查看大图
杂菜青豆玉米胡萝卜粒
步骤9/13 点击查看大图
移到烤箱，要是放不平的话下面垫一下使之平稳
步骤10/13 点击查看大图
在撒点盐
步骤11/13 点击查看大图
马苏里拉奶酪撒一点
步骤12/13 点击查看大图
送入烤箱180°25分钟。
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出炉在撒黑胡椒，欧芹碎增香

小贴士

叨叨两句，马苏里拉奶酪也可以烤完15分钟后在放，甜嫩多汁，要拿着吃哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-22

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