减肥专用!生菜三明治
关晓彤版本的生菜三明治,减肥又好吃~
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步骤1/7
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准备两片火腿,两片西红柿,一个煎鸡蛋,两片酸萝卜
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步骤2/7
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一个平的盘子,刚洗完不用擦,铺上保鲜膜,然后放两片生菜叶子,放西红柿,再放一片火腿
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步骤3/7
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然后放煎鸡蛋,酸萝卜片,另外一片火腿
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步骤4/7
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挤一点番茄酱
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步骤5/7
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用保鲜膜包的紧实一点
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步骤6/7
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中间切一刀
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最后一步
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可以吃了,低脂营养美味,适合减肥~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-24
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