“草八珍”之竹荪炒虾仁
竹荪属菌类,营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一。还记得第一次吃到竹荪的时候就深深地被它奇特的口感所惊艳,可惜当时盘子里的不多,在餐桌上又要注意礼仪,所以只能垂涎暗叹。后来又在餐馆吃了几次,基本上都是和丝瓜搭配素炒,虽然好吃,但是觉得还差点厚度。所以这次干脆买了竹荪自己做。 据说竹荪中含有能抑制肿瘤的成分,不知道是不是真的,总之我是偏爱它的口感。
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步骤1/11
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冷冻大虾去皮去头去虾线,放入料酒,1茶匙盐,生抽,胡椒粉,3片姜的姜碎,腌制30分钟。竹荪干提前10分钟用水泡发。佛手瓜去皮去核切成片。小葱切成小段,葱绿葱白分开。蒜切片,3片姜切丝。
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佛手瓜去核可以从中剖开,然后一手抓着瓜转圈,一手握刀围着核划一圈。
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锅中下猪油。
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中小火,放入腌好的虾仁含腌料,翻炒1-2分钟至虾仁变红,将虾仁盛出来。
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锅中到油,放入小葱白,姜丝,蒜片,翻炒出香味,倒入佛手瓜,翻炒1-2分钟。
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倒入高汤
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放入竹荪核虾仁,翻炒均匀。
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盖盖子,中小火煮2分钟左右入味。
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倒入水淀粉勾芡,搅拌均匀,尝尝味道,不够咸可以加点盐。
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噔噔,做好啦~
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最后一步
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另外,竹荪的别名很多,有的叫竹笙,我用的干竹荪长这个样子。
小时候最爱吃奶奶做的虾,总觉得比别人做的都香,后来才知道秘诀是用猪油炒制。猪油炒虾真的给虾增加了一味醇厚,使虾的鲜美更悠长。
水淀粉就是把淀粉放进水里划开搅匀,是勾芡必备。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-25
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