DIY减肥食谱—西红柿油菜鸡蛋汤
减肥减脂,需要营养均衡,又要健康美味,那就开始DIY美食吧!
-
步骤1/7
点击查看大图
小葱切成葱花,西红柿切成滚刀块,鸡蛋两个
-
步骤2/7
点击查看大图
加入少许食用油,葱花爆香
-
步骤3/7
点击查看大图
放入西红柿炒熟
-
步骤4/7
点击查看大图
加入少量清水
-
步骤5/7
点击查看大图
水开放入油菜
-
步骤6/7
点击查看大图
两个鸡蛋,一个直接磕入锅中水煮,另一个用勺子将鸡蛋顶端蛋壳打破,用筷子搅散,均匀淋在汤面上。一个卧鸡蛋,一个泼鸡蛋,卧鸡蛋是汤的灵魂,泼鸡蛋可以帮助汤变浓稠。一个营养,一个美观!
-
最后一步
点击查看大图
开锅后,加入适量蚝油提味,关火出锅即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-25
西红柿油菜鸡蛋汤的其他做法
西红柿油菜鸡蛋汤的相关分类
西红柿油菜鸡蛋汤的相关推荐
-
韭菜炒鸡蛋
328170人看过 -
小羽私厨之葱香蘑菇
4211833人看过 -
荷兰豆炒腊肠
5251人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20946630人看过 -
荷兰豆炒腊肠
5717人看过 -
#秋天怎么吃# 焗杏鲍菇
178614人看过 -
菜花炒鸡蛋~简单好吃有营养
72926人看过 -
韭菜炒鸡蛋
102508人看过 -
“手撕包菜?炝炒牛心菜?”
71784人看过 -
炒螺蛳
17830人看过 -
#甜粽VS咸粽,你是哪一党?#海兔绿豆芽小炒
334515人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#凉拌田七苗
419621人看过