DIY减肥食谱—西红柿油菜鸡蛋汤
减肥减脂，需要营养均衡，又要健康美味，那就开始DIY美食吧！
-
步骤1/7
点击查看大图
小葱切成葱花，西红柿切成滚刀块，鸡蛋两个
-
步骤2/7
点击查看大图
加入少许食用油，葱花爆香
-
步骤3/7
点击查看大图
放入西红柿炒熟
-
步骤4/7
点击查看大图
加入少量清水
-
步骤5/7
点击查看大图
水开放入油菜
-
步骤6/7
点击查看大图
两个鸡蛋，一个直接磕入锅中水煮，另一个用勺子将鸡蛋顶端蛋壳打破，用筷子搅散，均匀淋在汤面上。一个卧鸡蛋，一个泼鸡蛋，卧鸡蛋是汤的灵魂，泼鸡蛋可以帮助汤变浓稠。一个营养，一个美观！
-
最后一步
点击查看大图
开锅后，加入适量蚝油提味，关火出锅即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-25
西红柿油菜鸡蛋汤的其他做法
西红柿油菜鸡蛋汤的相关分类
西红柿油菜鸡蛋汤的相关推荐
-
腐乳炒菜心
88819人看过 -
卤羊肝
162487人看过 -
清炒油菜
289717人看过 -
#冬季滋补花样吃法#蒜黄炒鸡蛋，就好这口鲜！
181054人看过 -
#时令蔬菜最养人#空心菜换个炒法，腐乳空心菜！
148631人看过 -
乳酪霜
731637人看过 -
#米饭最强CP#腐乳空心菜
120057人看过 -
鲜味油菜汤#洗手作羹汤#
324584人看过 -
茼蒿鸡蛋汤
13642人看过 -
凉拌田七
539101人看过 -
鸡蛋汤
48602人看过 -
#硬核菜谱制作人#蒜蓉腐乳炒通菜（空心菜）
1195224人看过
