爽脆莴苣
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一到这个季节就喜欢吃莴苣,以前都是醋溜,酸脆可口,好吃到停不下来,直到前几天去我肉友家吃了她抄的莴苣,我才知道啥样的莴苣好吃
营养分析
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1克
10克
31克
163
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
将莴苣切丝洗净,蒜切片备用
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步骤2/3
热锅后加入适量食用油,油热至稍微冒烟,加入蒜片和郫县豆瓣酱,炒出红油后,加入莴苣丝,煸炒至莴苣丝变软后加入鸡精和醋翻炒一下即可出锅。
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最后一步
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不要炒时间太长,时间长了,莴苣丝就不脆了
小贴士
不喜欢吃醋的朋友可以不加哦!每次做这个菜多吃一碗饭
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-25
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