12m+ 宝宝餐 西兰花豆腐虾仁儿蒸蛋
西兰花豆腐虾仁儿蒸蛋 准备食材：西兰花2朵，虾3只，嫩豆腐50克，鸡蛋一个
-
步骤1/8
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/8
点击查看大图
鲜虾去壳去虾线，西兰花切小朵
-
步骤3/8
点击查看大图
豆腐切成小块放入碗中
-
步骤4/8
点击查看大图
鸡蛋打散，加入三次半个蛋壳的温开水
-
步骤5/8
点击查看大图
滤网过滤
-
步骤6/8
点击查看大图
将西兰花和虾仁儿过水焯一下，烫熟后捞起沥干备用
-
步骤7/8
点击查看大图
蒸锅加水，大火烧开后，将鸡蛋液盖上，耐高温保鲜膜放入蒸锅，转小火蒸10分钟
-
最后一步
点击查看大图
鸡蛋液表面凝固就可以揭去保鲜膜，放上西兰花和虾仁，盖上锅盖再蒸三分钟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-27
西兰花豆腐虾仁儿蒸蛋的其他做法
西兰花豆腐虾仁儿蒸蛋的相关分类
西兰花豆腐虾仁儿蒸蛋的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#青椒土豆片
141400人看过 -
虾油茄汁金针菇
28406人看过 -
猪肉白菜炖粉条
1074525人看过 -
宝宝辅食 果蔬面条
485360人看过 -
宝宝营养：虾仁蒸蛋羹
15014人看过 -
奶香大米发糕｜宝宝辅食
2786329人看过 -
宝宝辅食|胡萝卜虾仁面条
104345人看过 -
传统鸡蛋饺
4962583人看过 -
狼牙土豆（免油炸更健康）#春天不减肥，夏天肉堆堆#
53877146人看过 -
虾仁滑蛋
627309人看过 -
宝宝蒸蛋糕
48896人看过 -
宝宝蒸蛋糕
27063人看过
