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不放一滴油、连喝三天都不腻的「土鸡汤」

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每个月大姨妈来的那几天、一定要喝上一碗热腾腾的鸡汤让自己充满能量。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
四分之一的整鸡 1/4
、
玉米 半个
、
海带 50克
、
山药 1根
、
白玉菇 30克
、
葱 1根
、
姜 4片
、
红枣 5颗
、
盐 8克
、
鸡精 1勺
、
白胡椒粉 5克
烹饪步骤
小贴士

切记一定不要放一滴油，因为鸡肉本身里面就有油。然后一定要给砂锅足够的时间，让他把鸡肉本身的香味弹出来。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-28

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