减脂烤鸡腿全麦汉堡
虽然肯德基麦当劳我们都已经不进去吃了，但是还是会想念呀！所以今天我总算自制了一个轻食版的汉堡一饱口福 参与活动: #我们约饭吧#
-
步骤1/11
点击查看大图
买的一个全麦60g 餐包，不大不小，做汉堡坯刚好，我用面包机给娃做过正常油糖不少的汉堡胚一般100g 一个小朋友吃撑的节奏
-
步骤2/11
点击查看大图
一分为二，烤箱180°3分钟
-
步骤3/11
点击查看大图
煎一个双面的无油煎蛋
-
步骤4/11
点击查看大图
四张生菜叶
-
步骤5/11
点击查看大图
鸡腿是昨天烤的去鸡皮秘制烤鸡腿，参考我的菜谱一锅端秘制烤鸡腿哦！
-
步骤6/11
点击查看大图
开始布菜，生菜，一点低脂蛋黄酱
-
步骤7/11
点击查看大图
鸡腿剃掉骨头
-
步骤8/11
点击查看大图
里面的洋葱我也放上去了
-
步骤9/11
点击查看大图
荷包蛋压上，开始爆浆了
-
步骤10/11
点击查看大图
盖上生菜
-
最后一步
点击查看大图
完成
拍照跟不上我想吃的速度，所以并没有好好拍，哈哈哈下次等我不是那么饿的时候再做个
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-28
减脂烤鸡腿全麦汉堡的其他做法
减脂烤鸡腿全麦汉堡的相关分类
减脂烤鸡腿全麦汉堡的相关推荐
-
无糖低油脆皮吐司
606416人看过 -
零失败！一次成功 ！新手都能做的炖牛肉！（高压锅版）
38455人看过 -
把子肉｜巨巨巨好吃配上米饭香绝了‼️
834792人看过 -
家常茄子炒肉片#母亲节，给妈妈做道菜#
3556269人看过 -
#美食视频挑战赛#金枪鱼拌饭
398855人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19358527人看过 -
面包机版肉松
381079人看过 -
脆皮奥尔良鸡排
4723466人看过 -
番茄滑蛋牛肉饭
177529人看过 -
减肥代餐利器～自制燕麦脆
25067人看过 -
红糖红枣糕
306241人看过 -
#硬核菜谱制作人#把子肉
1250308人看过
