贝贝南瓜蒸蛋 简单快手的营养早餐
贝贝南瓜营养丰富，粉糯香甜，比普通的南瓜好吃太多了。早上想偷懒又想吃营养美味的早餐时，就简单来一个贝贝南瓜蒸蛋。将南瓜切对半去瓤，然后窝进有机鸡蛋隔水蒸熟。不加油不加盐，简单小石窖蒸鱼汁调味，这样一份美味的营养早餐，大人孩子都会爱吃。 参与活动: #我们约饭吧#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材。因为贝贝南瓜比较小，建议选用中等大小的有机鸡蛋刚合适。
-
步骤2/8
点击查看大图
将贝贝南瓜洗干净后切对半去瓤。
-
步骤3/8
点击查看大图
为了固定南瓜不要乱动，可将贝贝南瓜放入小碗中，然后打入鸡蛋。
-
步骤4/8
点击查看大图
蒸锅装适量清水，大火烧开后放入贝贝南瓜，隔水蒸15分钟左右。
-
步骤5/8
点击查看大图
出锅后浇上少许小石窖蒸鱼汁在鸡蛋上再食用。蒸鱼汁咸度较低，味道鲜美，拿来调味正合适。
-
步骤6/8
点击查看大图
贝贝南瓜香甜软糯，大人孩子都爱吃。
-
步骤7/8
点击查看大图
如果是岁数比较小的孩子食用，不需要加调味料，直接蒸好后食用就可以。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-28
贝贝南瓜蒸蛋的其他做法
贝贝南瓜蒸蛋的相关分类
贝贝南瓜蒸蛋的相关推荐
-
【番茄土豆炖牛腩】冬季炖菜
2548704人看过 -
蒜蓉炒豌豆尖#舌尖上的春宴#
333188人看过 -
快手营养早餐饼
100818人看过 -
奶香蒸米糕
331845人看过 -
#本周热榜#营养早餐之蒸贝贝南瓜
82718人看过 -
番茄蝴蝶面
103816人看过 -
家常青椒土豆丝
5981884人看过 -
红豆薏米粥（炖盅版）
24736人看过 -
三彩菠菜#餐桌上的春日限定#
1658539人看过 -
#秋日养生这样吃#贝贝南瓜三种简单好吃的做的
182021人看过 -
凉拌菠菜粉丝#餐桌上的春日限定#
10290652人看过 -
地三鲜
35284831人看过
