山药黑鱼汤
最近家人有开刀手术，所以做了能对伤口愈合有极大帮助的黑鱼汤。
-
步骤1/5
点击查看大图
买的一条野生黑鱼。
-
步骤2/5
点击查看大图
洗净，切段，入油锅。
-
步骤3/5
点击查看大图
锅一定要先烧热，再放油，最后放鱼。这样鱼不容易粘锅，鱼汤更容易出白汤。煎至鱼肉两面金黄，放姜片，料酒。
-
步骤4/5
点击查看大图
倒入两大碗水，大火烧开，转小火炖一个小时左右。因为我的鱼不大，想汤浓郁一点所以没有放很多水。大家自己做的时候根据自家情况增减。
-
最后一步
点击查看大图
炖煮一小时后，汤汁发白，放入山药。大火，煮熟山药后放少许盐调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-31
山药黑鱼汤的其他做法
山药黑鱼汤的相关分类
山药黑鱼汤的相关推荐
-
黑鱼汤
99796人看过 -
黑鱼汤 适合老人孩子
852206人看过 -
简单滋补黑鱼汤
247551人看过 -
豆腐黑鱼汤
166062人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 丝瓜黑鱼汤
194589人看过 -
黑鱼汤
328759人看过 -
#春天的鲜味#养生馒头|这一锅馒头我太满意了‼️
167862人看过 -
清甜胡萝卜山药羊肉汤
3814人看过 -
#东古525掌勺节#虾仁火山土豆泥
147177人看过 -
腊味芋头饭
73269人看过 -
简单几步做出好吃的港式避风塘鸡翅
42090人看过 -
蒜蓉粉丝蒸大虾-附万能蒜蓉酱做法
275607人看过
