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低卡燕麦饼干的做法

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低卡燕麦饼干

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燕麦真的是宝藏食品，含有丰富的膳食纤维，饱腹感强并且低热量，非常适合减脂时期！

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 1个

、

坚果燕麦片 300g

、

奇亚籽两袋

、

酸奶 50g

、

蜂蜜 10g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
坚果燕麦片加入奇亚籽、鸡蛋、少许蜂蜜混合翻拌均匀
步骤2/5 点击查看大图
加适量酸奶搅拌至黏稠
步骤3/5 点击查看大图
搅拌好倒入烤盘中平铺压实
步骤4/5 点击查看大图
烤箱160度预热，烤30分钟（火候要根据自己家烤箱的脾气来操控哦）
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出炉的一瞬间，满屋飘香。味道麦香酥脆，微甜不腻，最重要的是健康低脂～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-31

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