蒜蓉粉丝扇贝肉
本来想买扇贝的,感觉不好处理也不划算就买了点扇贝肉,15元一斤买了20元钱的,没用完,还剩一部分一次差不多用了400克 处理了砂囊 ,鳃跟肠,要有耐心,百度有处理图解,可以看下
3克
48克
52克
422
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
1小把粉丝用温水泡软,泡软后用刀切2刀,把粉丝切短点备用
-
步骤2/9
点击查看大图
处理扇贝肉,要有耐心哦去掉砂囊,腮,黑肠就可以了!可以百度下看图解,处理好后洗净备用
-
步骤3/9
点击查看大图
一头蒜切蒜末备用
-
步骤4/9
点击查看大图
锅热放油
-
步骤5/9
点击查看大图
油热放入蒜末,炒出香味,改小火,防止蒜炒糊
-
步骤6/9
点击查看大图
放入适量盐,2勺味极鲜,1勺蚝油,半勺蒸鱼豆豉,搅拌均匀关火
-
步骤7/9
点击查看大图
盘底铺泡软的粉丝,上面均匀摆上处理好的扇贝肉,均匀撒上炒好的蒜蓉
-
步骤8/9
点击查看大图
放蒸锅,水开后蒸8分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
撒点香菜碎点缀下
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-01
蒜蓉粉丝扇贝肉的其他做法
蒜蓉粉丝扇贝肉的相关分类
蒜蓉粉丝扇贝肉的相关推荐
-
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
432905人看过 -
#花式新美味就酱简单#香辣扇贝肉
111912人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
511910人看过 -
#夏日开胃餐# 开胃小菜之凉拌扇贝肉
156718人看过 -
韭菜炒扇贝肉,鲜香十足,清热解毒,营养美味!
725093人看过 -
蒜蓉小龙虾尾
4710538人看过 -
爆炒扇贝肉
261924人看过 -
红烧排骨
29559009人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#炒扇贝肉
52672人看过 -
炒扇贝肉
1600254人看过 -
#美味开学季#烤箱版蒜蓉粉丝扇贝
171818人看过 -
#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#粉丝蒸扇贝肉
148133人看过