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喝汤就满足的豆腐鲫鱼汤

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田螺小宝宝

鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效，营养价值高。 适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用； 适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用； 适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用； 适宜小儿麻 疹初期，或麻疹透发不快者食用； 适宜痔疮出血，慢性久痢者食用； 注意：感冒发热期间不宜多吃。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲫鱼 1条
、
豆腐 1块
、
姜 4片
、
盐 适量
、
大葱 一根
、
葱花 适量
、
料酒 2勺
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-06-01

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