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家庭版麻辣鱼片

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Ramona向着光亮娜方

有时候慢下生活的脚步，为自己和家人做上一道美食，也是坚定去努力的动力
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83克
22克
66克

972
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
花鲢 1.5kg
、
葱 4根
、
姜 5片
、
蒜 4瓣
、
花椒 8粒
、
辣椒 10个
、
大葱 2根
、
豆瓣酱 2勺
、
辣椒面 2勺
、
芝麻 30克
、
油 4汤匙
、
豆粉 2勺
、
盐 50克
、
鸡精 1勺
、
龙口粉丝 1包
、
糖 20克
烹饪步骤
小贴士

鱼一定要腌制煮出来才细嫩 煮鱼时间不易过长，煮坏了也影响口感 控制自己的欲望，不然不小心就会吃多哟

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-03

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