11个月辅食
猪肝菠菜饼,补铁!补铁!补铁
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步骤1/5
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猪肝用柠檬和料酒姜片去腥
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步骤2/5
烧开清水胡萝卜和菠菜焯水切沫,猪肝水煮3分钟也切沫,也可以用研磨碗或者用辅食机磨成糊糊
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步骤3/5
用一个无油碗把:猪肝泥+菠菜碎+胡萝卜碎+一个鸡蛋+面粉搅拌均匀
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步骤4/5
平底锅刷少量油,把调好的猪肝糊倒进锅里摊成薄饼,切件即可,宝宝的手指食物
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最后一步
山药和南瓜蒸熟,搅拌机打成糊状,倒入白米粥里搅拌均匀小火煮5分钟即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-03
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