紫薯小米粥
宝宝添加辅食可以这样吃,对肠胃好,不用加糖宝宝也爱吃,紫薯有甜味,大人也可以一起吃。所以煮多煮少不怕浪费。因为煮的是粥,所以米可以少量一点,看个人喜欢的浓稠度。
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步骤1/5
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小米提前浸泡3个时辰左右,这样比较容易煮熟煮烂。把小米和大米淘洗干净,紫薯洗净去皮,切成小丁。
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步骤2/5
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小米大米紫薯依次下入电饭锅中,加入适量的饮用水,水必须要比食材多2.5倍以上,根据自己喜欢的稀稠度添加。
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步骤3/5
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按煲粥键,我家电饭煲是一个小时,煲出来的粥软烂度是刚刚好的,煮熟了就是这样。
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步骤4/5
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这碗给宝宝吃的,用勺子在眼里转几个圈圈轻轻碾几下就烂了,6个月的孩子吃可以接受。
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最后一步
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这碗我吃,味道很不错,红薯的清甜,东北大米的清香,很好吃。
没有注意事项,煮熟就吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-04
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