低卡南瓜糯米糍
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糯糯嘟嘟小可爱南瓜糯米糍低卡低热减脂期也可以吃的小甜品！少女心哇太好吃啦！还养脾胃呐！快快来一盘！热量好低～️负担！0⃣️糖0⃣️油～敲简单！不用烤箱‼️
食材清单
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烹饪步骤
小贴士
【低卡椰蓉南瓜糯米糍】
1⃣️南瓜120g
2⃣糯米粉100g
3⃣️脱脂牛奶少许
『把握好！一点点添加至糯米粉不粘手』
————————————————————————
糯米粉100g——348千卡
南瓜120g——26千卡
脱脂牛奶——不超过20千卡「可不计」
【7⃣️个总热量——约374千卡】
【1⃣️个仅仅53千卡】
这个下午真的太️啦！敲健康️添加的小零食！
小吃货的解馋福利‼️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-04
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