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番茄菌菇减脂汤的做法

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番茄菌菇减脂汤

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减肥路上的美食。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

番茄 1个

、

口蘑 8个

、

黑木耳一小把

、

豆皮 1张

、

姜蒜末 1小勺

、

生抽 2勺

、

蚝油半勺

、

盐适量

、

白胡椒粉小半勺

、

白糖小半勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
番茄、口蘑切块，木耳、豆皮泡发备用。
步骤2/5 点击查看大图
锅下底油，加姜蒜末炒香。
步骤3/5 点击查看大图
下番茄炒出汁。
步骤4/5 点击查看大图
加一碗清水，下口蘑，烧开后再闷煮10分钟左右，把汤熬浓。
最后一步点击查看大图
下豆皮和木耳，加生抽、蚝油、盐、糖、胡椒粉调味，再煮两分钟左右即可。

小贴士

口蘑煮得较早，主要是觉得菇类熬汤比较鲜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-05

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