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鸡蓉玉米羹

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厦门会飞的鱼

五月不减肥，六月徒悲伤，六月不减肥，七月没衣穿。从今天开始，下定决心减肥，中午就做一个减肥餐，有肉有主食。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡脯肉 50克
、
玉米 半根
、
白糖 1丢丢
、
盐 适量
、
淀粉 适量
、
鸡蛋 2个
烹饪步骤
小贴士

1.玉米羹超市有现成的买，不过，我更喜欢自己做，没有添加物。 2.勾芡时，火要小火，边到边搅拌，到完后开大火烧开，这样勾芡比较均匀。 3.如果玉米汁做稠了，煮的时候可以加点水。 4.玉米脂肪中含有维E和卵鳞脂等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-05

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