蒜泥空心菜
蒜蓉空心菜是由蒜蓉、空心菜为原料制作而成的家常美食。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。
-
步骤1/9
点击查看大图
空心菜掐成段,根部老的不要
-
步骤2/9
点击查看大图
浸泡清洗
-
步骤3/9
点击查看大图
洗干净后控干水分
-
步骤4/9
点击查看大图
准备蒜泥
-
步骤5/9
点击查看大图
热锅冷油下蒜泥爆香,马上下空心菜翻炒
-
步骤6/9
点击查看大图
加盐
-
步骤7/9
点击查看大图
加糖快速翻炒
-
步骤8/9
点击查看大图
翻炒均匀马上关火
-
最后一步
点击查看大图
装盘
喜欢辣的可以放一个干辣椒!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-05
蒜泥空心菜的其他做法
蒜泥空心菜的相关分类
蒜泥空心菜的相关推荐
-
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1730287人看过 -
排骨土豆炖豆角
10279882人看过 -
红烧冬瓜
52522156人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥,夏天肉堆堆#
11333313人看过 -
酸辣土豆丝
40570814人看过 -
清蒸梭子蟹
2157472人看过 -
经典凉菜蒜香拍黄瓜
35575492人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25429477人看过 -
蚝油生菜
31808776人看过 -
#餐桌上的春日限定#红烧鲍鱼
14022763人看过 -
只需两种食材就可以自制珍珠奶茶里的红糖珍珠
111613人看过 -
凉拌黄瓜卷#餐桌上的春日限定#
1860317人看过