蒜泥空心菜
蒜蓉空心菜是由蒜蓉、空心菜为原料制作而成的家常美食。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。
-
步骤1/9
点击查看大图
空心菜掐成段,根部老的不要
-
步骤2/9
点击查看大图
浸泡清洗
-
步骤3/9
点击查看大图
洗干净后控干水分
-
步骤4/9
点击查看大图
准备蒜泥
-
步骤5/9
点击查看大图
热锅冷油下蒜泥爆香,马上下空心菜翻炒
-
步骤6/9
点击查看大图
加盐
-
步骤7/9
点击查看大图
加糖快速翻炒
-
步骤8/9
点击查看大图
翻炒均匀马上关火
-
最后一步
点击查看大图
装盘
喜欢辣的可以放一个干辣椒!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-05
蒜泥空心菜的其他做法
蒜泥空心菜的相关分类
蒜泥空心菜的相关推荐
-
芹菜炒肉丝#中式减脂餐#
18878691人看过 -
#美味开学季#水煮肉片
258237人看过 -
炝炒空心菜
10528016人看过 -
红烧排骨
453447人看过 -
下饭必备——青椒肉丝
22634581人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74102328人看过 -
蒜蓉空心菜
3798261人看过 -
酸辣豆芽
14607026人看过 -
鲫鱼豆腐汤#做道好菜,自我宠爱!#
9637716人看过 -
#我为奥运出食力#水煮肉片
3837041人看过 -
#初春润燥正当时#鲫鱼豆腐汤
711712人看过 -
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单
11935011人看过