达人私房菜|夏日爽口小菜-凉拌苦瓜
夏天火气大,很多人往往容易烦躁,但有时候可以学着从饮食上来调理调理~ 参与活动: #我们约饭吧#
-
步骤1/7
点击查看大图
苦瓜一个胡萝卜半个白芝麻少许生抽少许麻油适量盐少许
-
步骤2/7
点击查看大图
苦瓜和胡萝卜切成条
-
步骤3/7
点击查看大图
煮锅放水烧开后下苦瓜胡萝卜条焯熟后捞出
-
步骤4/7
点击查看大图
放入大碗中,撒少许白芝麻
-
步骤5/7
点击查看大图
生抽,盐,清水,麻油放入锅中调成料汁
-
步骤6/7
点击查看大图
关火后将料汁淋入大碗中翻拌均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
大部分人吃苦瓜会觉得苦涩的味道不太愿意接受,今天这个小技巧分享给你们,焯水去苦,凉拌着吃,味道清脆爽口,伴着芝麻的香气,阵阵留香,也是我们家夏日餐桌必备!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-05
凉拌苦瓜的其他做法
凉拌苦瓜的相关分类
凉拌苦瓜的相关推荐
-
幸福早餐1.0怎么做?| 清书私房菜#一周减脂不重样#
124803人看过 -
宅家私房菜|别出心裁巧烹饪,花式吃鱼之【美极照烧鳕鱼】
114800人看过 -
达人私房菜|鲜香嫩滑一碗打尽的特色美食-【徽州炒面】
41380人看过 -
达人私房菜|清明馋嘴美食-一团春
174847人看过 -
奶油芋香南瓜【私房菜】
83675人看过 -
#我心中的冬日限定 私房菜 | 凉拌内脂豆腐
166624人看过 -
【豆皮蔬菜卷】把路边摊做成私房菜~ 家庭版铁板烤串
1631305人看过 -
达人私房菜|冬日必备的暖身养颜糖水-【桂圆红枣窝蛋】
191519人看过 -
顺家私房菜——猪肉小馄饨 附完整肉馅打水过程
2174048人看过 -
压箱底私房菜~桂花小排
126685人看过 -
达人私房菜|冬日健脾活力暖身汤-【新派罗宋汤】
388967人看过 -
#花式炖煮不停歇#私房菜鹌鹑蛋花生仁炖肉
148223人看过