榴莲奶昔
号称“热带水果之王”的榴莲好吃又营养,榴莲除含糖分外,还含有蛋白质、脂肪、维生素等营养。这道奶昔的味道很香浓，喜欢榴莲的小伙伴一定要试试。 参与活动: #我们约饭吧#
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步骤1/7
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首先把榴莲去掉果核。
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步骤2/7
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把果肉跟浓稠酸奶一并放入魔法豆内。
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步骤3/7
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再加入一小勺细砂糖，不喜可忽略。
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步骤4/7
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盖上盖子，扭紧。
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步骤5/7
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启动机器，双击，冷饮模式。
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步骤6/7
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一会儿就搞定，一杯浓稠好喝的榴莲奶昔就做好了。
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最后一步
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很好喝的哟
1.酸奶用冷藏的，味道超级赞的呢。
2.酸奶换成牛奶，味道也不错的哟。
营养价值：
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-06
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